吉特番茄，配合《番茄工作法圖解》使用的學(xué)習(xí)輔助工具。本軟體使用Sqlite保存數(shù)據(jù)，版本3.2.5，如果有需要，將來(lái)可自行取出數(shù)據(jù)。
什么是番茄工作法：
要做一件事兒，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專(zhuān)注工作，中途不允許做任何與該事情無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫(huà)一個(gè)x短暫休息一下（5分鐘就行）；每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。
番茄工作法的好處：
學(xué)者會(huì)這樣說(shuō)：減輕時(shí)間焦慮；提升集中力和注意力，減少中斷；增強(qiáng)決策意識(shí)；喚醒激勵(lì)和持久激勵(lì)；鞏固達(dá)成目標(biāo)的決心；完善預(yù)估流程，精確地保質(zhì)保量；改進(jìn)工作學(xué)習(xí)流程；強(qiáng)化決斷力，快刀斬亂麻。
用過(guò)的人會(huì)這么說(shuō)：不用加班了，工作有動(dòng)力了，生活有勁了；老板又表?yè)P(yáng)我了，升職了，又漲薪水了；有時(shí)間談戀愛(ài)了，有時(shí)間聽(tīng)孩子撒嬌了、有時(shí)間陪老爸老媽聊天看電視了，有時(shí)間和朋友逛街、大牌、K歌、夜店、搓麻了，甚至長(zhǎng)假旅游都不再是幻想……
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