人體生物周期也稱人體生物節(jié)律，20世紀(jì)初，德原版科醫(yī)生威爾赫母.弗里斯和奧地利心理學(xué)家赫爾曼.斯瓦波達(dá)通過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)了人的情緒和體力的周期變化，情緒的變化周期是28天，體力的周期變化是23天。20年之后，奧地利的阿爾弗里特.泰爾其爾教授在研究了數(shù)百名大中學(xué)生后發(fā)現(xiàn)人的智力變化周期是33天。隨后人們又發(fā)現(xiàn)在每個(gè)周期的中間兩三天，人的智力、情緒、體力都不穩(wěn)定，這幾天被稱為臨界日。臨界日以前的半個(gè)周期是高潮期，臨界日以后的半個(gè)周期是低潮期。人從出生開(kāi)始智力、情緒、體力都按照高潮期-臨界期-低潮期的順序，循環(huán)往復(fù)地發(fā)生周期變化。我國(guó)中學(xué)物理教師楊衛(wèi)江在指導(dǎo)學(xué)生高考方面進(jìn)一步發(fā)展了這個(gè)理論。楊氏周期理論指出：可以根據(jù)考生在考試期間的智力、情緒和體力狀態(tài)（根據(jù)周期理論預(yù)測(cè)）結(jié)果，在考試之前的一個(gè)周期通過(guò)外部調(diào)節(jié)使考生在考試期間的智力、情緒、體力達(dá)到最佳狀態(tài)。
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