
【基本介紹】
大象冥想是一款專(zhuān)注睡眠白噪音與專(zhuān)注呼吸練習(xí)的手機(jī)應(yīng)用,冥想是大腦的健身房,會(huì)讓你的大腦變得更聰明更靈活,大象冥想隨時(shí)隨地刷新你的大腦,是你學(xué)習(xí),工作,生活的好伙伴!【軟件功能】
-通過(guò)放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí),緩解緊急情緒,把你從負(fù)面情緒中解救出來(lái)-多場(chǎng)景冥想練習(xí)專(zhuān)題,無(wú)論你是每日早上醒來(lái)或是遇到需要做決定的時(shí)候,都可以進(jìn)行,讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)
-主題化冥想課程練習(xí),可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的冥想練習(xí),簡(jiǎn)單高效
-如果你是冥想小白,「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」帶你快速入門(mén),幫助你明確冥想意圖,增加未來(lái)練習(xí)的持續(xù)性
-覺(jué)察呼吸練習(xí),幫助你訓(xùn)練控制自己注意力,潛移默化中提升你的專(zhuān)注力,讓你無(wú)論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率
-大象冥想融合極簡(jiǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格,當(dāng)你開(kāi)啟app,便會(huì)身臨其境,遠(yuǎn)離浮躁世界
【軟件特色】
「大象冥想」精選練習(xí)-七天放松練習(xí)
-快速入眠練習(xí)
-緩解焦慮冥想
-消除產(chǎn)后壓力
-冥想技巧練習(xí)
-情緒緊急救助冥想
-輕松人際關(guān)系
-健康減肥冥想
-專(zhuān)注力提升冥想
-基礎(chǔ)冥想練習(xí)
【更新日志】
- 炎炎夏日即將來(lái)到,大象冥想為您上新全新的冥想練習(xí)《程序員減壓專(zhuān)用》,《貼心差旅》和減壓靜心的冥想音樂(lè)《自然奇境之旅》,為您的心靈帶來(lái)絲絲涼意!- 修復(fù)已知bug,提升冥想體驗(yàn)。







































