
【功能介紹】
增肌、減肥、塑形就用Body to be。獲取體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告,定制階段健身目標(biāo),推薦可行性訓(xùn)練方案,讓每個(gè)渴望改變的人,靈活利用碎片化時(shí)間,隨時(shí)隨地滿足健身需要,從體質(zhì)到體型都實(shí)現(xiàn)完美蛻變,收獲健康、收獲好身材。【更新日志】
【科學(xué)健身 用數(shù)據(jù)說(shuō)話】生命時(shí)鐘健身完整體驗(yàn)流全面更新,科學(xué)健身理念嶄新呈現(xiàn)。檢測(cè)——對(duì)各項(xiàng)身體指標(biāo)進(jìn)行檢測(cè),體質(zhì)/體能/圍度/體姿
診斷——通過(guò)各類檢測(cè)報(bào)告做出診斷,了解自身身體狀況
評(píng)估——將診斷結(jié)果進(jìn)行分析,評(píng)估當(dāng)前狀態(tài)
定位——根據(jù)體測(cè)數(shù)據(jù)將用戶定位于GPS健身大數(shù)據(jù)地圖中
目標(biāo)——根據(jù)診斷、評(píng)估結(jié)果,為每個(gè)人設(shè)定適合的健身目標(biāo)
路線——可視化GPS健身路線圖,設(shè)定當(dāng)前身體狀況到完美目標(biāo)的訓(xùn)練軌跡
里程碑——科學(xué)設(shè)定里程碑定期評(píng)估及時(shí)調(diào)整方案,向目標(biāo)前進(jìn)
處方——根據(jù)評(píng)估報(bào)告和健身路線圖,度身定制科學(xué)運(yùn)動(dòng)處方
實(shí)施——實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方,不斷進(jìn)階
達(dá)標(biāo)——通過(guò)階段性目標(biāo)、階梯管理,達(dá)到預(yù)期目標(biāo)
【達(dá)標(biāo)課程 用數(shù)據(jù)記錄】達(dá)標(biāo)課程會(huì)員上課,貼心為您記錄,時(shí)刻監(jiān)督鍛煉效果。






































