keep移動健身教練是一款專為iPhone手機用戶準備的教練軟件，為用戶提供了海量精品健身課程，支持真人同步訓練，記錄訓練進度等多種功能，幫助用戶在家也能輕松鍛煉身體。

【介紹】

Keep移動健身教練iOS版訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。真人同步訓練，記錄訓練進度。全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。還可以分享健身成果，和好友一起進步哦！見證每一個人的蛻變。結識同樣熱愛運動的朋友，讓健身不再是孤獨的堅持。

【特點】

- 五維腹肌訓練計劃
- 腹肌撕裂者
- 人魚線雕刻
- 打造完美翹臀
- 變式俯臥撐打造胸肌
- 線條型身材養(yǎng)成計劃
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂贅肉
- 緩解背部疼痛
- tabata 燃脂

【更新日志】

V6.10.0
1. 課程精講可以免費試看了
2. 優(yōu)化了選擇商品規(guī)格的流程
3. 從今天開始，商品詳情頁選擇商品規(guī)格更便捷

v6.8.0
1.智能訓練計劃會員可以支持請假；
2.會員可以在智能訓練計劃設置頁里調(diào)整目標了；
3.智能訓練計劃擁有獨立頻道了；
4.身體數(shù)據(jù)新增心率記錄；
5.優(yōu)化了社區(qū)的關注頁，可以看到更豐富的內(nèi)容；
6.可以關注感興趣的話題了；
7.AppleWatch支持游泳了。

V6.7.0
1. 付費計劃可以選擇開始時間和訓練日了；
2. 發(fā)現(xiàn)頁改版，可以發(fā)現(xiàn)更多商品和飲食；
3. Class 增加輔助訓練模塊，讓你的學習更加高效；
4. iOS 12 支持 Siri 捷徑，可以快速開始跑步、訓練；
5. 跑步小隊視頻回放體驗優(yōu)化；
6. 發(fā)布的動態(tài)可以生成記錄片了；
7. 可以移除粉絲了；
8. 我的收藏可以按類型查看了；
9. 會員購買商品可以享受會員價；
10. 修復了 Apple Watch 部分機型無法獨立跑步的問題。

V6.4.0
1. 搜索功能改版，支持搜索更多內(nèi)容；
2. 動態(tài)的視頻詳情頁改版；
3. 發(fā)布動態(tài)視頻支持選擇封面，圖片可以剪裁了；
4 .跑步定位和語音等提示優(yōu)化。
5. 其他細節(jié)優(yōu)化。

版本6.1.0中的新功能
1. 首頁回歸，增加已參加的課程和數(shù)據(jù)展示；
2. 「我」頁面可以查看更多精細運動數(shù)據(jù)了；
3. 完成 Keep 智能訓練計劃當天任務，可以分享精美打卡了；
4. 訓練緩存功能優(yōu)化，可以管理冥想課程與智能訓練計劃緩存了；
5. 戶外運動地圖全新改版，可以輕松發(fā)現(xiàn)附近熱門跑步路線；
6. 行走和騎行都可以匹配路線了哦，快去爭奪路線主任吧；
7. 動態(tài)詳情頁改版，可以瀏覽更多精彩動態(tài)；
8. 我的訂單頁面優(yōu)化；
9. 商城商品詳情可以領取優(yōu)惠券了。
版本3.17.0中的新功能
Keepicon配色升級，與AppStore一起讓你「過年要精彩」*。新的一年，在Keep要練的更精彩！
1.新增本地視頻上傳，快上傳你的訓練視頻吧；
2.增加Widget，可以快速開始訓練；
3.海外用戶開始跑步可以看到地圖了；
4.修復一些bug，增強穩(wěn)定性。

版本3.12.0中的新功能
1.新增體測模塊，記錄自己的運動能力；
2.跑步結果支持切換地圖底圖；
3.商城首頁改版，支持ApplePay；
4.修復iOS10的一些問題。

版本 1.7 中的新功能
運動只要「Keep」一下！
1. #標簽#來了，動態(tài)列表可以顯示同一#標簽名#；
2. 在個人頁面中增加「個人數(shù)據(jù)中心」；
3. 「草稿箱」，發(fā)布動態(tài)意外退出后可以繼續(xù)發(fā)布動態(tài)。

版本 1.6 中的新功能
呼喚你的小伙伴一起「Keep」起來！
1.動態(tài)和評論支持@啦，想勾搭男神女神@TA吧
2.對不同的推送提醒設置，評論、點贊提醒等可以分別設置是否接受推送
3.增加個人訓練相關數(shù)據(jù)，讓你的訓練更科學哦
4.優(yōu)化閃退等bug。
來「Keep」體驗最Cool的健身工具：）

版本 1.4 中的新功能
「Keep」陪伴你的肌肉成長！
- 千呼萬喚的「濾鏡 & 貼紙」來了；
- 增加「地理信息」，立刻讓你找到身邊的好肌友；
- 增加新的「訓練音樂」，優(yōu)化了播放體驗；
- 修復了一些bug，使 Keep 更加順滑^_^
來「Keep」體驗最Cool的健身工具：）

v1.2.2
1、「提醒」跳轉(zhuǎn)到最多信息分類；
2、「交互改進」點贊和關注交互優(yōu)化；
3、「輸入框」優(yōu)化；
4、修復一些bug和改進性能。

v1.2.0
- 「熱門動態(tài)」可以加載更多圖片啦，讓你一次看看看看不夠
- 背景音樂音量隨意調(diào)節(jié)，支持后臺播放自己的音樂，讓音樂陪你一起流汗
- 在訓練休息和暫停時可以查看下一個動作要領，牢牢掌握每一個訓練內(nèi)容
- 優(yōu)化了分享圖片的大小，省時省流又加快速度
- 還有一些其他的小小小的改進啦^_^